
テスト前もいつもと同じ生活リズムで!
2012年02月29日
こんにちは!
デスクスタイル四国校の岩崎です。
最近テストがあったという子や
もうすぐ入試という子も多いと思いますが
テストや入試前だからといって
睡眠時間を削っていませんか?
僕も中学生のときは
睡眠時間を削って勉強することがありました。
ただ、本番のテストでボーっとしてしまったり
眠気と戦いながらの勉強では
ほとんど頭に入っていなかったです。
「これ昨日みたのに!」
という感じでした。
テスト前でも起床時間や就寝時間、食事の時間などは
いつもと同じように生活しましょう。
寝られないときには羊を数えてくださいね!
テストや入試で体調を崩してしまっては
どんなに一生懸命勉強しても
100%の力が発揮できないと思います。
生活リズムを変えずに、効率良く勉強していきましょうね!
あっ!!
今日の記事は4年に1回しか書けないですね( ̄ー ̄)ニヤリッ








